czwartek, 15 stycznia 2015

Jak działa Chrom? Czy naprawdę pomaga?

Hej ;)

Jakiś czas temu zostałam wybrana do testów suplementu diety na portalu Uroda i zdrowie. Otrzymałam Chrom organiczny z inuliną firmy Oleofarm. Zużyłam jedno opakowanie, które otrzymałam, a potem kupiłam kolejne, jestem w trakcie drugiego opakowania i mogę Wam co nie co powiedzieć. 


Chrom organiczny z inuliną


Chrom pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych.Witamina B6 i niacyna przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego i zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Ponadto witamina B6pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowej płodności i prawidłowych funkcji rozrodczych, dba o metabolizm węglowodanów, kwasów tłuszczowych i makroskładników odżywczych, ponadto wspomaga zachowanie zdrowych włosów, skóry i paznokci.


Chrom organiczny z inuliną polecany jest osobom:

-odchudzającym się
-ze skłonnością do częstego sięgania po słodycze
-dbającym o linię
-mającym problemy hormonalne
-pragnącym wzmocnić odporność organizmu





Cena: ok. 20 zł
Dostępność: KLIK


Od razu na wstępie wspomnę o tym, że nie wierzę w jakieś specjalne działanie suplementów diety, a już na pewno nie zadziałają, jeżeli leżymy i czekamy na efekty. Przyjmując chrom liczyłam na to, że wspomoże mój metabolizm, spowoduje to, że będę rzadziej sięgać po słodycze, które uwielbiam i w pewnym stopniu ograniczy uczucie zmęczenia. Czy osiągnęłam swój cel?

Tak, w pewnym stopniu osiągnęłam, ale nie jest to zasługa tylko chromu, zmieniłam trochę nawyki żywieniowe, co pomogło mi zrzucić parę kilo i poczuć się lepiej. Brałam codziennie po jednej tabletce, jest ich 96 więc kuracja zajęła 3 miesiące, kontynuuję kurację ponieważ widzę całkiem niezłe efekty. Od zawsze zima była dla mnie okresem kiedy pochłaniałam dość spore ilości słodyczy, czy to z braku słońca czy ogólnej pogody, nie wiem, nie mniej jednak rzutowało to na sylwetce.

Wiecie co u mnie daje najlepsze efekty, sam fakt, że przyjmuję tabletki w określonym celu, czyli jak biorę tabletki z chromem na ograniczenie apetytu i chęć na słodycze to faktycznie będę robiła wszystko, żeby to ograniczyć, także u mnie takie tabletki działają bardziej na psychikę niż faktycznie na ograniczenie, ale grunt, że działają w jakiś sposób.

Czy chrom spowodował, że nie czułam się zmęczona? Nie, ale z prostego powodu, mam przerwę w pracy i przestawiłam swój zegar, kładę się spać czasem nad ranem, a dość wcześnie muszę wstać więc nie ma szansy bym nie czuła się zmęczona, jednak powtórzę kurację kiedy będę miała uregulowany czas dnia i dopiszę efekty.

Jeżeli oczekujecie zahamowania apetytu tylko przez tabletki to nie wiem czy ma szansę się to sprawdzić. U mnie takie suplementy działają głównie na podświadomość. 


13 komentarzy :

  1. Moja koleżanka brała chrom 2 miesiące i niestety nie ograniczył on chęci na słodycze. Początkowo faktycznie działał na jej psychikę i sama sobie wkręcała, że wcale nie chce zjeść całej czekolady na raz... :D Ale później przestała się okłamywać i przestała go łykać. :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Chęć na słodycze trzeba zwalczyć samemu. To tak jak z rzucaniem palenia. Jak nie ma silnej woli to nic nie pomoże.

    OdpowiedzUsuń
  3. Brałam chrom jakieś 3 lata temu i faktycznie nie ciągło mnie tak do słodyczy. Tak więc uważam, że działa. :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Podobno po takich tabletkach bardzo łatwo o efekt jo jo ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Jakoś nie jestem przekonana do suplementów, póki można to ich unikam :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Muszę też wypróbować... podobna sytuacja ze słodyczami..

    OdpowiedzUsuń
  7. Nie używam tego typu specyfików:) nie przekonują mnie

    OdpowiedzUsuń
  8. Jak chce się jeść słodycze, to znak, że trzeba się pozbyć robaczków z organizmu. One uwielbiają słodkie :D Jak się ich pozbędzie to i chęć na słodycze przejdzie (wiem, jestem okropna, ale taka prawda...).
    A chrom ciekawe czy by mi pomógł na metabolizm i zmęczenie. Chętnie bym go spróbowała:)

    OdpowiedzUsuń
  9. ja kiedyś brałam chrom tylko przez apetyt ba słodycze , aby go zahamować i dawał pewne efekty

    OdpowiedzUsuń
  10. Jestem sceptycznie nastawiona do suplementów diety...

    OdpowiedzUsuń
  11. Z chromem trzeba uważać - jest alergenny, gdy ktoś nie wie, że jest uczulony, może skończyć z nieprzyjemną wysypką itp. (moje obie siostry się sparzyły na chromie). Lepiej chyba samemu zadbać o odpowiednią dietę, zamiast przerzucać odpowiedzialność za schudnięcie na suplement. :)

    OdpowiedzUsuń
  12. nie sięgam po takie suplementy, nie mam takiej potrzeby na szczęście

    OdpowiedzUsuń
  13. Niestety nie mam przekonania do takich specyfików.

    OdpowiedzUsuń

Szablon dla Bloggera stworzony przez Blokotka. Wszelkie prawa zastrzeżone.